作者：贡却坚赞
出版社：民族出版社
文种：藏文
价格：420元
ISBN： 978-7-105-13071-9
作者简介
贡却坚赞，藏族，博士。现为青海大学藏医学院教师与主治医生，曾在拉卜楞寺、扎什伦布寺和中国藏语系高级佛学院系统学习过医明学、声明学和诗学，并在美国加利福尼亚大学获得博士学位。先后参加过多次国内外医学和佛学相关学术研讨会，著有《藏医学入门》《现代藏医药研究考论》《藏医药学科研设计与方法》《多元化与国际文化》《藏医学简介》等，并获得多项奖励。
目录
第一章 养生保健学概述
第一节 养生保健学定义
第二节 养生保健学目的
第三节 养生保健学原理
第四节 养生保健学内容
第二章 养生保健学的历史概述
第一节 原始养生保健的实践
第二节 象蕃时期养生保健学的产生与发展
第三节 吐蕃时期养生保健学
第四节 分裂割据时期养生保健学情况
第三章 内外世界原理
第一节 外器世界
第二节 内情世界
第四章 显示内外世界道理的算术学
第一节 星算学
第二节 历算学
第五章 考身心
第一节 身体结构
第二节 生理变化
第三节 脉与肌腱
第四节 脑与髓
第五节 脏腑与器官
第六节 淋巴管与肠管
第七节 肌肉
第八节 胸腔
第九节 身体的定义
第十节 身体活动与其分类
第十一节 异性的特点
第十二节 身体的消亡
第十三节 心与心随
第十四节 身与意的关系
第十五节 气脉精与缘起关系
第六章 行为活动
第一节 三门的行为
第二节 日常行为
第三节 时节行为
第四节 特殊行为
第五节 节制器官法
第六节 行五欲法
第七章 修身法
第一节 美化身体
第二节 美化肢体
第三节 祛除臭气
第八章 穿衣法
第一节 衣服概述
第二节 帽子的门类
第三节 衣服的门类
第四节 衣服穿法
第五节 老少壮的衣服
第六节 鞋子的门类
第九章 健身
第一节 热身运动
第二节 健身广略
第三节 幻行
第四节 二十支练法
第五节 七支运气法
第六节 运气法
第十章 修心法
第一节 拜师
第二节 有为无常
第三节 慈悲
第四节 皈依
第五节 菩提心
第六节 六度
第七节 三戒
第八节 入禅法
第十一章 饮食
第一节 《四部医典》所载饮食
第二节 当代藏族饮食习惯
第十二章 治病
第一节 服药
第二节 诊断
第十三章 房事
第一节 房事的定义与分类
第二节 男士扶阳
第三节 治不孕不育
第四节 《丹珠尔》所载房事相关
第十四章 保健
第一节 男士保健
第二节 女士保健
第十五章 各年龄段的保健
第一节 儿童保健
第二节 成年人保健
第三节 老人保健
第十六章 看风水
第一节 概述
第二节 看风水好坏
第三节 风水好坏考查仪轨
第四节 《白琉璃》所载看风水法
第五节 治不详风水
第十七章 修养福气
第一节 每年抚养运气法
第二节 仪轨做法
第三节 招祥降幅
第四节 放生法
第十八章 测算福祸
第一节 历算法
第二节 星算法
第三节 骰子测法
第四节 其他各种算法
第十九章 释梦法
第一节 梦的结果测法
第二节 各种释梦法
第三节 控制做梦法
第二十章 辟邪
第一节 各种辟邪法
第二节 护身符辟邪
第三节 珠宝辟邪
第四节 朵马辟邪
第五节 鲁朵仪轨
第六节 朵马仪轨
第七节 念咒辟邪
第八节 火化辟邪
第九节 鲁朵仪轨
第二十一章 防疫
第一节 药物防疫法
第二节 食物防疫法
第三节 持咒防疫法
第四节 防感冒法
第二十二章 驱邪
第一节 煨桑
第二节 受洗礼
第三节 祛毒
第四节 受持
第五节 招福
第二十三章 避险
第一节 防食物中毒
第二节 防动物毒
第三节 防腐毒
第四节 避各种危险
第二十四章 临死仪轨
第一节 招魂与救命
第二节 临死关怀
第三节 死亡过程
第四节 中阴过程
第五节 投胎过程
第六节 生死介绍
第七节 破瓦法
第八节 后事
后记
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