这里是西藏

书   名 这里是西藏

作   者 郑堆

I S B N 9787500083573

出版社 中国大百科全书出版社

开   本 16开

本书为“中国西藏文化之旅”系列丛书之一，将关于西藏的历史、地理、文化、艺术、宗教、科学、生活等方方面面的知识抽丝剥茧，娓娓道来。虽然世面上已经有不少关于西藏的读物，但这本书难得之处就在于不故作高深、天马行空，也不蜻蜓点水、浮光掠影，它资料翔实可靠，文字深入浅出，配有300余幅精美的插图，文图并茂，既是一部文化普及的小书，也不失为一部趣味性的读物。本书为汉英对照读本。

在阅读完这部书之后，西藏的轮廓逐渐清晰。它依旧拥有永恒的魅力和神秘的诱惑，可是不再遥不可及。对西藏的印象，将连缀成一幅生动鲜明、栩栩如生的丝绢唐卡。褪去了神秘的色彩，西藏文化的每一个细节都跃然纸上。羊卓雍错的湖面不再为雾气所笼罩，喜马拉雅山顶的圣洁之光再次普照，一个更加真实、更加值得我们热爱的西藏将呈现于我们面前。

前言

西藏历史

雪域微光——悠远的史前时期

象雄、雅隆文化——西藏早期历史文明

吐蕃盛世——强大的统一王朝

分裂割据——西藏历史的列国时代

中华归一——元朝西藏地方统一于祖国

多封众建——明朝对西藏的统治

血脉相连——清朝西藏与中央关系不断强化

与子同胞——中华民国时期的西藏

天下归心——和平解放西藏

历史新篇——民族区域自治的实施和成就

西藏地理

世界屋脊——西藏自然地理概况

巍峨藏东——藏东高山峡谷区

湿润森林——喜马拉雅山东南麓高山峡谷区

宽谷盆地——西藏南部山原湖盆、河谷区

苍茫藏北——西藏北部羌塘高原区

西藏宗教

神灵崇拜——原始信仰与苯教

佛法初来——佛教传入西藏和藏传佛教的形成

派系林立——藏传佛教的主要派系

释门领袖——藏传佛教的主要人物

圆法资具——常见的佛像与法器

古刹掠影——西藏主要寺庙

佛光普照——西藏人民的宗教信仰

西藏艺术

藏地密码——西藏文学

西藏歌舞——顿足为节，连臂踏歌

“仙女大姐”——藏戏“阿吉拉姆”

兼收并蓄——异彩纷呈的西藏绘画

浑金璞玉——西藏雕塑艺术

异域风骨——西藏书法艺术

精致生活——西藏的民间工艺

艺术荟萃——西藏建筑和名胜

西藏科学

智慧之光——西藏古代科技

悬壶圣域——西藏医药学

自然哲学——西藏的天文历法

文明硕果——西藏的现代科技成就

西藏民俗

藏餐四宝——西藏人民饮食特色

保暖炫富——西藏服饰文化

随处赋形——藏民的生活起居

千秋嗣业——西藏婚育风俗

酬志休闲——西藏娱乐生活

敬神拜祖——藏族的祭祀活动

良辰佳节——西藏的节日庆典