文化

以十四世达赖喇嘛为主题的相关出版物已经很多，多是与过去访谈重复，缺乏可读性。《开阔之路：达赖喇嘛的人生智慧》（艾尔著，庄安祺译，台北市：时报文化）同样是谈达赖喇嘛，却展现了开拓的视野。作者艾尔（Pico Iyer）为印度裔英国人，童年即与达赖喇嘛结缘，他所描述1970年代达赖初访西方社会时，大谈佛教形而上学的抽象教义哲理，西方听众反应冷淡，慢慢的，达赖选择将奥义的理论放下，开始以现实人生的“基本的人类价值”为主轴，聚焦于平凡的财富、恐惧、战争、死亡、生命、烦恼等诸多人们每天都会遇到的困难挫折，教导人们怎样去对治、处理与放下它。迎合了人们解决当下的不安的情绪、烦躁不满的心理，使得他的演讲有了更多的听众。

作者认为佛教因为海外藏胞而在印度故土重生，灌注新的活力。但是海外藏胞是失落的一代，完全不知道自己是谁、属于何地，他们在印度生长，操流利的印度语，结交印度友人，品味也完全印度化，但他们却不想做印度人。他们的英语说得很好，也和外国有所接触，但每往英美迈进一步，就更让他们远离达兰萨拉，最重要的是，更远离西藏[1]。藏胞的困境成为众人的流行话题，好莱坞的电影明星们沉醉在香格里拉的梦幻国度里，看不见他们生活社会底层的苦痛。

这是一本发人深省的好书，对西藏议题有兴趣的读者，请务必要谨记，只强调中国境内藏区现况，不谈海外庶民藏胞的处境，论述便有缺陷不完整，学术社群与传播出版业请不要再打口水战了，怎样更深入了解藏文化适应21世纪全球化的变迁，资本主义浪潮主导下文化存续，更需要我们永续的关注与耕耘。

拉斐·福德（Ralph Quinlan Forde）所著的《西藏医药》（拉斐·福德著，林瑞堂译，台北市：生命潜能文化）是一部普及藏医科学且图文解说并茂的精采入门书。作者以浅显易懂的词汇、简单易懂的分类方式，为西方世界介绍深奥的千年遗产——藏医。藏医的基础在于认识命气（tsog-lung生命能量）进而保护、提升，理解身体内在的能量：气（lung）、胆（tripa）、痰（bekan），体内能量的均衡与身心安适是健康的不二法门，贪（执着）、嗔（侵略性）、痴（无明）三毒会让前述三种生命能量失衡，其结果便显现为疾病。藏医治疗基本上借由饮食、生活习惯上的改变，最后才用治疗方式使生命能量各自回归本位达成平衡，恢复健康与活力。本书简要地说明诊脉、尿诊、星辰占卜、禅坐、外在环境、食疗、节气、草药、礼拜闭关斋戒、按摩瑜珈与灵性修持等，诸多藏医特有的身心疗愈理念原则，同时搭配施身法、药师佛仪轨的实践，照顾人体小宇宙的身心灵的调适与和谐。

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[1]参见该书185页。